27日上午八時(shí)，蘇州天地每周晨會(huì)在會(huì)議室正常召開，會(huì)議以“職場中的‘?dāng)嗌犭x’”為主題，董事長助理徐月主持，天地家人參加。
會(huì)議開始，董事長助理徐月闡明主題：“當(dāng)今社會(huì)，生活和工作的壓力越來越大，我們往往會(huì)被來自各方面的信息、任務(wù)所裹挾，導(dǎo)致我們無法得到喘息和放松。今天的工作之苦不是身體之苦，是精神的蒼茫。我們需要學(xué)會(huì)‘?dāng)嗌犭x’，擺脫那些不必要的物品、信息和任務(wù)，讓自己更加專注、高效和舒適地工作和生活�！�
最有效的工作方式：斷舍離�！皵唷�，斷的是無用的情緒，“舍”，舍的是沒有質(zhì)量的“無用功”，“離”，離的是過往的無效經(jīng)驗(yàn)。要想在工作中做好“斷舍離”，首先需要保持身心健康、合理規(guī)劃時(shí)間和任務(wù)、簡化工作流程。然后根據(jù)工作需求建立目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)、除去不必要的環(huán)節(jié)、避免信息過載。接著我們要學(xué)會(huì)說“不”、減少社交媒體的使用、保持積極心態(tài)、適當(dāng)?shù)膶で笾С趾蛶椭＿@些技巧可以幫助我們更好地管理工作和生活，以積極樂觀的心態(tài)專注高效地完成工作任務(wù)。
“斷舍離”，是職場最頂級(jí)的自律。在工作和生活中，我們不可能做到無所不能，會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。用“斷舍離”的理念，舍棄過多的猜想，解決工作和生活中的煩心事，營造出舒適的工作環(huán)境，讓職場和生活都輕松許多。
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