2023年2月27日上午8時(shí)，蘇州天地以“做情緒的主人”為主題的晨會(huì)在董事長助理徐月的主持下順利召開。
會(huì)議開始，董事長助理徐月表示：“好的心情就像‘磁場’，相信什么就會(huì)遇見什么�！闭嬲_你的，令你覺得糟糕的不是你的情緒，而是情緒帶給你的感受，和你對情緒的負(fù)面理解。如果你對周圍的任何事物感到不舒服，那是你的感受造成的，并非事物本身如此，借著感受到的情緒進(jìn)行自我調(diào)整，可在任何時(shí)候都振奮起來。
接著，蘇州天地董事長俞方偉指出：“真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作愉快，對事業(yè)興奮！成功的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)，或是資歷淺薄，成功的敵人缺乏的是對自己情緒的控制。憤怒時(shí)，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)�！�蘇州天地從不畏懼困難，始終以積極樂觀的態(tài)度迎接每一次挑戰(zhàn)！
管理情緒如同治水，水非無根，自然不可能憑空消失；水不可堵，愈堵愈生災(zāi)禍。我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)體察自己的情緒，適當(dāng)表達(dá)自己的情緒，以合宜的方式紓解情緒。
情緒管理的最根本目的是不讓情緒影響到?jīng)Q策。情緒不會(huì)消失，也無法被壓制，你必須接納它，當(dāng)你不管有多么大的情緒，感性層面上多么的激動(dòng)，多么的希望能夠?qū)⒆约旱那榫w發(fā)泄出去，卻依然可以用理智去思考和應(yīng)對問題時(shí)，那么恭喜你，成功成為了情緒的主人！
